Mam na imię Natalia…
Ukończyłam studia licencjackie w Akademii Obrony Narodowej oraz magisterskie na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego.
Moimi pasjami od lat były sport i taniec. Połączyłam je zostając certyfikowanym instruktorem fitness…
Od lat prowadzę grupowe zajęcia w warszawskich i podwarszawskich klubach fitness oraz na salach udostępnianych przez podmioty organizujące zajęcia sportowo-rekreacyjne.
Nie osiadam na laurach. Wciąż poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Na chwilę obecną uzyskałam certyfikaty w następujących dyscyplinach fitness:
- trening interwałowy (np. tabata, hiit)
- trening obwodowy
- zdrowy kręgosłup
- pilates
- trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
- stretching
- mobility
Jestem certyfikowaną Trenerką Personalną.